Bazı insanlar çok çabuk kilo alır bazıları ise yer yer ama alamaz.
Aslında kilo almak normal bir şeydir. Anormal olan sağlıksız olan yani kilo alamamaktır.
Kilo alırkende dikkat etmek gerek tabi. Aşırı kilonun da sağlıklı olmanın göstergesi değildir.
Bir kilo alan insan yaklaşık 7 000 kalori almış demektir.
EmoticonEmoticon